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丢掉玻璃心,你才能走得更远更精彩 丢掉玻璃心,你才能走得更远更精彩 不好意思主动询问,总是担心被拒绝,遇到熟人想避开.....
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每周心理效应丨“跳一跳,够得着”,就是最好的目标 “洛克定律”由美国管理学家埃德温·洛克提出,他认为:有专一目标,才有专.....
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心理门诊丨往后余生,好好爱自己 原创 近日,成都49中学生坠亡事件引发舆.....
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我被喜欢过,也被误解过, 我被信任过,也被怀疑过, 我被感激过,也被抱怨过, 我们不是生而无畏,而是生命值得敬畏! 我是医生,为医而生! .....
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睡惊症是怎么回事? 发布于:2019/6/9
彤彤是个3岁的小男孩,聪明伶俐,活泼好动,大家都很喜欢他。但是一到晚上,家人就开始紧张了——彤彤有时睡到凌晨会突然大哭,说梦话,手脚乱动,家人安抚也作用不大,持续吵闹几分钟才能慢慢安静下来。第二天起.....
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小峰今年4岁,最近他的父母很苦恼,因为每次带他出去不管是逛街还是去亲戚家串门,让他叫人,他就是不肯叫人,对此家里人都很伤脑筋,不知道该怎么办,有时就说他:“你这样没礼貌!.....
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抗击抑郁的四大金刚 发布于:2019/6/9
作为一名精神科医师,抑郁症患者是我每天在门诊都会见面的人群。那么,我通常会给他们哪些专业的建议呢?我把以下四种常用的抗抑郁治疗方法命名为:四.....
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近日,一则“网络成瘾被世界卫生组织正式列为精神疾病”的消息在朋友圈不断转发,引起不少家长关注。看到这则消息,王女士却焦躁不已,还求助了心理医生。 王女士的儿子阿坤(化名)学习努力认真,.....
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是谁偷走了你的快乐? 发布于:2019/6/9
2018年7月,32岁的白领小张因心情差、失眠、经常做噩梦而就诊。经进一步详细了解,小张除了上述症状之外,还存在上班的时候打不起精神,做事情没有信心,平时喜欢做的事情,比如.....
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晚睡晚起怎么破? 发布于:2019/6/9
终于盼到了暑假!小雪一早就计划好了,要好好睡一睡、玩一玩,补回学校里欠下的“债”。因此,小雪每天在家看电视、玩电脑、睡觉,晚上临睡前还要刷手机到深夜。渐渐地,她发现自己的入睡时间越来越晚,从23点逐.....
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儿童打呼噜 家人需重视 发布于:2019/6/9
日前有一则新闻,一名4岁的小男孩,腰围已经达到95公分,身体质量指数(BMI)超过35,属于重度肥胖,晚上睡觉的时候鼾声如雷。家长带他去医院就.....